Bahaya gampang meledak marah
MARAH adalah emosi negatif yang sangat merusak tubuh. Ketika anda marah banyak hormon yang aktif dan merusak tubuh anda.Penyakit2 apa saja yang dapat diakibatkan oleh kemarahan ?
1. Penyakit Jantung /serangan jantung :
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat dapat dipicu oleh kemarahan. Jika Anda cepat marah, detak jantung mungkin terus-menerus tinggi membuat Anda rentan terhadap kardiak stoke. Kemarahan juga salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung.
2. Gangguan Tidur
Ketika Anda marah, hormon2 berubah seperti racun dalam tubuh dan ketika marah menimbulkan gangguan tidur, maka tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat, di saat itulah anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Tubuh anda yang memerlukan recovery saat tidur justru sulit tidur, jam istirahat sangat minim, stamina anda drop, sementara hormon2 di dalam tubuh anda yang










